Feil bruk av tannbørsten og hardt tannpuss kan over tid få tannkjøttet til å trekke seg tilbake. Dersom skaden blir dyp, kan det bli nødvendig å restaurere tannen med en fylling.
For å lindre følsomme tannhalser bør man:
Andre årsaker kan også medføre ising i tennene, og det er derfor viktig med en undersøkelse hos tannpleier/tannlege for å stille en riktig diagnose.